بایگانی نوشته‌ها
زندگی ما بر اساس عادت ها ساخته شده . از قهوه یا چای صبحگاهی تا حالتی که میخوابیم ، زندگی روزانه و بدن ما را شکل می‌دهند. در حالی که اصطلاح "عادت" اغلب بار معنایی منفی دارد، ما همچنین می توانیم عادت هایی ایجاد کنیم که برای سلامتی به خصوص سلامت پوستمان مفید باشند. از ورزش و رژیم غذایی گرفته تا انتخاب محصول، ما چند عادت و راه برای مراقبت از پوست به طور طبیعی را برای شما آورده ایم تا بتوانید پوستی سالم و زیبا داشته باشید.
هیالورونیک اسید یک ترکیب طبیعی است که در بدن انسان و جانوران یافت می‌شود. این ترکیب در بهبود و نگهداری از سلامت پوست نقش بسیار مهمی دارد.
ویتامین C یکی از مهم‌ترین مکمل‌ها در حفظ و بهبود سلامت و زیبایی پوست است. اثرات آنتی اکسیدان و ترمیم‌کننده‌ای که این ویتامین بر روی پوست دارد، باعث می‌شود که آن را به عنوان یکی از مواد موثر در زیبایی و مراقبت از پوست در نظر بگیریم. با مصرف مناسب ویتامین C به صورت خوراکی و استفاده از محصولات پوستی مرتبط، می‌توانید پوستی سالم تر، جوانتر و زیبا داشته باشید.
استفاده از کرم ضد آفتاب برای حفاظت از پوست از اهمیت بسیاری برخوردار است. این کرم می‌تواند پوست را در برابر اشعه UV، سرطان پوست، پیری زودرس، لک‌های پوستی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت کند. بنابراین، استفاده منظم و صحیح از کرم ضد آفتاب به عنوان یک عادت پوستی مهم توصیه می‌شود.
امواج سرد در فصل زمستان بر پوست ما تأثیر می گذارد، درست مانند تابستان سخت . مانند موج گرما، موج سرما نیز به همان اندازه برای سلامتی و پوست ما مضر است. با گذر از فصل تابستان به فصل سرد زمستان، می توانیم به وضوح متوجه تغییر بافت پوست خود شویم. ناگفته نماند که مراقبت از پوست زمستانی ما با مراقبت از پوست تابستانی متمایز است زیرا پوست ما در زمستان رطوبت خود را از دست می دهد و سریعتر خشک می شود. بنابراین قفل کردن آب در پوست یک امر مهم در روتین مراقبت از پوست ما است. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض هوای گرم بخاری ها و دمنده ها در زمستان منجر به شکستگی پوست می شود، سطح رطوبت کمتر در هوا نیز باعث خشکی و سفت شدن پوست می شود. خواندن همه اینها باید شما را در مورد تغییر آب و هوای مراقبت از پوست عصبی کند، اما در اینجا ما به کمک شما آمده ایم تا به شما بگوییم که چگونه پوست خود را برای تغییر آب و هوا آماده کنید.
